triathlon - Coursicotti-coursicotta

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[Aquavallon : Nager-courir] 2019-09-01 : résultat et photos

Ce matin, j'ai assité à ma première course de type "swim & run". J'avais entendu parler de ces courses où les gens alternent nage et course à pied plusieurs fois (par exemple pour aller d'une île à une autre ou le long d'une rivière). Le principe d'une...

Posté par Coureur_Ephemere à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courir, photos, Rodez, aquavallon, résultats, triathlon, 2019, Nager, première, septembre, swimrun, piscine.

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29 juillet 2019

Dernière tentative pour essayer de faire une saison sérieuse ?

Il y a à peu près un an, après le triathlon du Lévézou, format S, j'avais envisagé de faire le format M en 2019. Cependant, pour le faire, il fallait que je m'entraîne sérieusement. En effet, pour cette épreuve, je dois être prêt à faire un effort soutenu...

Posté par Coureur_Ephemere à 22:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Préparation, entraînement, montée piton, Eiffage, Viaduc, Millau, triathlon, trail, gourg d'enfer, lévézou, albi, 2020, courses, Méandres du Céor, trail des Garroustes, Auréa

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25 août 2018

Triathlon du Lévézou : mes résultats et photos

Ca y est, je l'ai fait ! Certes, ce n'était que le format S, mais ça fait plaisir de voir que ça s'est bien passé. Et ça s'est même passé mieux que prévu : je pensais mettre environ 2H (l'année dernière, j'avais mis un peu moins d'une heure sur le format...

Posté par Coureur_Ephemere à 17:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: photos, Course, résultats, triathlon, casquette canard, lévézou, format S

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19 août 2018

Triathlon du Lévézou : c'est samedi prochain !

Le triathlon du Lévéou, c'est le week-end prochain ! Après le format XS de l'année dernière, cette fois-ci je tente le format S. (merci à mon épouse pour la photo) Comment s'est passée ma préparation ? Comme d'habitude de manière irrégulière. Avant mes...

Posté par Coureur_Ephemere à 18:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Blessure, Course, objectifs, natation, triathlon, vélo, lévézou, mollet gauche

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29 avril 2018

Quand faut y aller...

En avril, j'ai fait une pause plus ou moins volontaire dans ma préparation. Au début du mois, des contraintes professionnels et la météo m'ont empêché de faire certains entraînements. De plus, comme j'ai senti une certaine fatigue physique, je n'ai pas...

Posté par Coureur_Ephemere à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Préparation, Blessure, triathlon, douleur, Auch, lévézou, randonnée, mollet droit, sur les pas de d'Artagnan

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11 mars 2018

Situation au 11 mars

Je viens de voir que cela fait 1 mois que je n'ai pas posté sur le blog. Cependant, j'ai quand même était un peu actif globalement. Le point délicat est la course à pied: je n'ai pratiquement pas couru en extérieur depuis. Le 18 février, j'ai fait une...

Posté par Coureur_Ephemere à 15:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tapis, référence, natation, triathlon, vélo, course à pied

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3 septembre 2017

Triathlon du Lévézou 20170826 : photos et résultats

Avertissement : je n'ai pas demandé aux gens l'autorisation de publier ces photos. Cependant, la mauvaise qualité et la taille des photos font qu'il est difficile d'identifier les personnes.Si malgré tout, quelqu'un souhaite que je retire une photo, il...

Posté par Coureur_Ephemere à 19:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: photos, Course, résultats, triathlon, lévézou

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30 juillet 2017

Oups, puis-je encore parler de reprise ?.... : vélo et course à pied

Les vacances étant finies, j'essaie de recommencer à faire du sport. Au programme : un peu de natation en semaine (entre midi et 14H) et un peu de vélo et course à pied le week-end. Pour la natation, je continue à faire environ 1500m. Cette semaine, la...

Posté par Coureur_Ephemere à 18:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: natation, triathlon, vélo, 2017, course à pied, juillet, Cassagnes Begonhes, Le Bousquet, salmiech

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25 juin 2017

2017-06-25 : Première expérience lors du premier Aquathlon d'Albi (Ca'p'Découverte)

Voilà, j'ai participé à mon premier Aquathlon ! Il ne manquait que le vélo pour faire un triathlon ; mais ça, c'est prévu pour fin août. J'avais le choix entre 2 formats S et XS. N'ayant jamais mélangé natation et course à pied, j'aurais pu y aller timidement...

Posté par Coureur_Ephemere à 18:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: photos, Course, résultats, natation, triathlon, vélo, lévézou, albi, aquathlon, cap'découverte

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18 juin 2017

Pour la reprise : aquathlon et triathlon au programme...

Depuis le début de l'année, je ne me suis pas beaucoup entraîné. Entre déménagement et volley, je n'ai pas eu beaucoup de temps. Je commence à m'y remettre tout doucement en juin, mais c'est pareil : le temps va me manquer. Et comme je serai en congés,...

Posté par Coureur_Ephemere à 20:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Course, aquavallon, natation, triathlon, vélo, lévézou, albi, aquathlon, 2017, juin

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