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Coursicotti-coursicotta
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  • Ce blog est avant tout pour moi-même. Je n'aime pas trop courir, mais je m'étais lancé un défi : participer à la course du Viaduc de Millau de 2014. Depuis, je continue à courir de manière irrégulière, pour participer à des courses qui me donnent envie.
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https://www.facebook.com/pages/CoursicottiCoursicotta/381500548700605
29 octobre 2015

Nouveau test de fractionné

Initialement, j'avais pensé faire du fractionné mardi soir. Mais ayant ressenti une douleur sur le dessus du pied gauche (oui... je n'ai pas compris pourquoi ni comment), j'ai préféré ne pas insister. J'ai eu un peu de mal, mais ce soir, j'ai réussi à...
Posté par Coureur_Ephemere à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: douleur,  octobre,  fractionné,  pied gauche

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25 octobre 2015

Entraînement : tentative de fractionné et 2 tours de Layoule

J'en ai souvent entendu parler et on me l'avait déjà conseillé, mais jusqu'à présent, j'avais (presque) toujours refusé de me lancer dans un tel exercice : le fractionné. En effet, c'est un exercice que je trouve difficile et qui n'est pas forcément plaisant....
Posté par Coureur_Ephemere à 15:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: entraînement,  chrono,  référence,  fractionné,  layoule 2,  tours

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18 octobre 2015

Trail de la Colombelle 2015 : mon reportage photos (et liens résultats officiels)

Trail de la Colombelle 2015 : mon reportage photos (et liens résultats officiels)
Préambule : Tout d'abord, je n'ai pas demandé l'autorisation aux personnes leur accord pour la publication de ces photos (sinon, je mettrai beaucoup trop de temps pour faire la course !). Par conséquent, si des personnes qui se reconnaissent souhaitent...
Posté par Coureur_Ephemere à 15:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: photos,  résultats,  2015,  Auch,  octobre,  trail de la Colombelle

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18 octobre 2015

Trail de la Colombelle 2015 : mon résultat partiel

Voilà, la course est finie ! J'étais un peu sceptique quant à mon état de forme : manque de sommeil ces derniers jours + raclette la veille et l'avant-veille. Mais finalement, tout s'est bien passé. Je n'ai pas eu le coup de barre que j'avais eu à Bozouls...
Posté par Coureur_Ephemere à 12:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Gers,  résultats,  2015,  octobre,  trail de la Colombelle

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14 octobre 2015

Trail de la Colombelle (Auch) : J-4

Trail de la Colombelle (Auch) : J-4
Je dois avouer que je ne suis pas très assidu en ce moment pour la course à pied. J'ai réduit les distances et je ne cours plus qu'une à deux fois par semaine. Il est vrai que depuis la rentrée, je suis plus orienté "volley" (car j'ai la possibilité d'en...
Posté par Coureur_Ephemere à 17:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Gers,  2015,  Auch,  octobre,  trail de la Colombelle,  lac de l'Astarac

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