Ce matin, j'ai participé au trail court des méandres du Céor, à Salmiech. J'y allais histoire de participer à une course près de chez moi. Cela devait me permettre aussi de garder un peu le rythme Même si, je dois reconnaître, c'était un peu compliqué...

Je ne sais pas s'il faut que je dise quand je me sens bien, car souvent, après, j'ai quelques soucis. Il y a 3 semaines, j'ai senti une petite douleur au mollet, j'hésitais donc à m'entrainer (bon,je suis quand même allé au volley). Et finalement, c'est...

Ce matin, j'ai fait un nouvel entraînement "Bike & Run". Pour la partie vélo, j'ai voulu allonger un peu par rapport à mes premières sorties. J'ai donc décidé de faire une nouvelle boucle qui fait un peu plus de 15 km. Ce qui m'intéressait, c'était la...

Les vacances étant finies, j'essaie de recommencer à faire du sport. Au programme : un peu de natation en semaine (entre midi et 14H) et un peu de vélo et course à pied le week-end. Pour la natation, je continue à faire environ 1500m. Cette semaine, la...