Ce matin, j'ai assité à ma première course de type "swim & run". J'avais entendu parler de ces courses où les gens alternent nage et course à pied plusieurs fois (par exemple pour aller d'une île à une autre ou le long d'une rivière). Le principe d'une...

Depuis le début de l'année, je ne me suis pas beaucoup entraîné. Entre déménagement et volley, je n'ai pas eu beaucoup de temps. Je commence à m'y remettre tout doucement en juin, mais c'est pareil : le temps va me manquer. Et comme je serai en congés,...

Jeudi, je suis retourné à Aquavallon pour courir sur un tapis. J'avoue que j'ai préféré faire ça, plutôt que de rentrer à la maison et ressortir, car je craignais que ma motivation disparaisse une fois rentré. J'ai refait une séance de 45 minutes, à une...

En partant ce soir du travail, j'ai constaté qu'il faisait encore un peu clair, signe que le soleil est en train de se coucher plus tard. Cependant, ce n'est pas encore suffisant pour que j'ai vraiment envie de courir dehors à cette heure-là (le temps...