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Montée Piton : repérage étape 2 en photos (première partie)

Samedi dernier, j'ai fait un repérage photo des étapes 2 et 3 de la Montée Piton. Bon, les photos sont souvent de mauvaise qualité, mais c'est surtout pour avoir une vue du parcours. La seconde étape part également de la place Raynaldi. Là, on longe la...

Posté par Coureur_Ephemere à 17:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: photos, repérage, montée piton, étape 2

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5 janvier 2014

Montée Piton : repérage étape 1 en photos (seconde partie)

Dans mon repérage photo, je m'étais arrêté en bas de la rue des vieux chênes. C'est le moment de prendre son courage à deux mains (ou à deux pieds ?) et de monter ce qui est pour moi la seconde difficulté. Sur la photo, cela ne me paraît pas impressionnant,...

Posté par Coureur_Ephemere à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: photos, repérage, montée piton, étape 1

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1 janvier 2014

Nouvelle année 2014

Ca y est, nous sommes en 2014. C'est cette année que se déroulera la course du Viaduc de Millau à laquelle je veux participer.Le temps passe assez vite : il me reste moins de 5 mois avant cette épreuve.Dire que cela fait déjà environ un an et demi que...

Posté par Coureur_Ephemere à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Préparation, 2013, Bilan, 2014, blessures, entraînements, voeux

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30 décembre 2013

Montée Piton : repérage étape 1 en photos (première partie)

Je parle beaucoup de la Montée Piton, car je trouve que c'est un terrain d'entraînement intéressant pour ma préparation, surtout en cette période hivernale : cela reste en ville, donc éclairé le soir, avec pas mal de côtes. Et cela m'a permis aussi de...

Posté par Coureur_Ephemere à 23:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: photos, repérage, montée piton, étape 1

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29 décembre 2013

Courir entre les deux réveillons

Dois-je dire qu'après Noël, la balance m'avait indiqué que j'avais gagné près de 2,5kg ?... Oups... quel terrible mois... (car non, ce n'est a priori pas lié à une prise musculaire). Mais bon, je ne vais pas trop ma préoccuper de cela, car je savais d'avance...

Posté par Coureur_Ephemere à 19:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: étapes, entraînement, poids, montée piton, Noël, réveillons

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22 décembre 2013

Repérage montée piton

Bizarrement, le fait de courir un peu moins en décembre et de manger beaucoup de chocolat, ne semble pas être une bonne préparation. J'ai notamment repris un peu de poids et me sens un peu plus lourd. J'ai donc voulu en profiter cette semaine pour faire...

Posté par Coureur_Ephemere à 12:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entraînement, Rodez, montée miton, poids, repérage

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14 décembre 2013

L'épreuve du mois de décembre

Dans ma préparation, je savais que le mois de décembre allait être difficile, et ce pour plusieurs raisons. Tout d'abord, d'un point de vue alimentaire. C'est une période où j'aime me faire plaisir et où les occasions se multiplient. Notamment, il semblerait...

Posté par Coureur_Ephemere à 22:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 décembre 2013

Ronde de Noël de Rodez 2013

Ce matin, j'ai participé à la ronde de Noël de Rodez. C'est une course à travers la ville qui fait (normalement) 8km. Cette course devait me permettre de me motiver à continuer mes entraînements, malgré le froid et la nuit hivernal ; résultat mitigé concerné...

Posté par Coureur_Ephemere à 17:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: père noël, Course, Rodez, Ronde de Noël, bonnet, raccourci

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24 novembre 2013

Le temps se rafraîchit...

Comme je le craignais, la période délicate va commencer : il faut nuit plus tôt, la météo est maussade voire humide, il fait froid... Résultat, je n'ai pas couru pendant 2 semaines. Bon, pour être plus précis, la météo m'avait découragé pour la première...

Posté par Coureur_Ephemere à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 novembre 2013

20km de Paris : la course

Il était temps de partir, car l'attente avait été longue. Je ne suis pas très loin de la ligne de départ quand on nous laisse partir, mais il y a beaucoup de monde. Je pars assez vite, mais j'essaye de ne pas trop m'emporter. On me double de tous les...

Posté par Coureur_Ephemere à 16:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Blessure, musique, mollet, 20km, Course, Paris, foule, douleur., animations

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