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Montée Piton 2014 : test étape 1 + étape 2 un peu douloureux

Aujourd'hui, j'ai voulu faire les étapes 1 et 2 de la Montée Piton 2014. Je dois avouer que je suis en train d'écrire dans le canapé, avec les 2 mollets douloureux. Apparemment, j'ai un peu trop forcé ! Cela faisait longtemps que cela ne m'était pas arrivé,...

Posté par Coureur_Ephemere à 21:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: étape 1, étape 2, Montée Piton 2014, mollets

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14 avril 2014

Repérage photo Montée Piton 2014 étape 1

Comme je l'avais vu précédemment, le parcours de la Montée Piton a changé cet année. J'imagine que c'est le cas chaque année, mais bon, cela m'a fait bizarre parce que cela faisait plusieurs mois que je m'entraînais sur le parcours 2013 que je commençais...

Posté par Coureur_Ephemere à 21:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: photos, repérage, étape 1, Montée Piton 2014

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13 avril 2014

Petit tour à Saint-Blancard

Aujourd'hui, j'ai fait un petit tour entre Cabas Loumassès et Saint-Blancard (une petite quizaine de km, avec du dénivelé raisonnable (apparemment entre 150 et 200 m de dénivelé positif). Cela devait être pas mal après la longue randonnée faite hier,...

Posté par Coureur_Ephemere à 14:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entraînement, Gers, Cabas Loumassès, Saint-Blancard

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8 avril 2014

Montée Piton 2013 : j'ai réussi !

Je n'ai pas beaucoup de temps pour écrire, car je dois aller courir (repérage photo de l'étape 1 de la Montée Piton 2014). Cependant, je tenais à dire que j'avais réussi dimanche matin à faire le parcours de la Montée Piton 2013. Pourtant, j'étais sceptique...

Posté par Coureur_Ephemere à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: montée piton, 2013, 2014

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26 mars 2014

Stagnation

Mon inactivité actuelle sur ce blog reflète assez bien la phase de stagnation actuelle dans ma préparation. Alors que j'espérais entrer en pleine phase dans ma préparation, je me rends compte que les contraintes personnelles limitent mes entraînements....

Posté par Coureur_Ephemere à 09:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: montée piton, Stagnation, volley

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6 mars 2014

Petite sortie gersoise : Masseube-Arrouède

Avant la course de dimanche (les 10km des berges de l'Aveyron à Layoule), j'ai voulu faire une petite sortie tranquille. Etant toujours dans le Gers et comme j'avais un chauffeur pour me permettre de faire un aller simple, j'en ai profité pour faire le...

Posté par Coureur_Ephemere à 17:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sortie, Gers, arrouède, masseube

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4 mars 2014

Lamaguère

Je passe en ce moment quelques jours dans le Gers. Dimanche dernier, mon épouse est allée traquer les premières orchidées sauvages de l'année. Pour cela, elle voulait se rendre dans un endroit qu'elle apprécie beaucoup : Lamaguère. Si j'aime l'accompagner...

Posté par Coureur_Ephemere à 19:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Gers, lamaguere, orchidées sauvages

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24 février 2014

La Mouline - Vabre - les Cabaniols - la Mouline

Dimanche, j'ai profité du beau temps pour faire une sortie longue. En effet, je sais que je peux arriver à courir environ 1H30. Cependant, à Millau, je vais peut-être devoir courir 2H30, voire 3H. Je voulais donc essayer de courir environ 2H. J'ai repris...

Posté par Coureur_Ephemere à 19:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Mouline, Vabre, cabaniols

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19 février 2014

Dernières nouvelles

La semaine dernières, je suis allé courir sur tapis. Cette fois-ci, je n'ai pas simulé de pente, mais au lieu de courir à 12km/h, j'ai augmenté un peu pour faire 45 minutes à 12,5km/h. A noter que j'ai dû faire 2-3 mini-pause car ma serviette était tombé...

Posté par Coureur_Ephemere à 20:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: montée piton, étape 2, étape 3, salle, tapis, boucle 2, boucle 3

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9 février 2014

Petit test

Aujourd'hui, je suis allé courir. Initialement, j'avais l'intention de faire les étapes 2 et 3 de la montée piton. Mais finalement, j'ai raccourci mon parcours. En effet, je ne voulais pas rentrer trop tard pour pouvoir faire un tour dehors avec mon épouse,...

Posté par Coureur_Ephemere à 18:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Préparation, montée piton, étape 3, mouchoirs

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