Meilleur chrono depuis la reprise pour mon parcours "layoule"

Hier soir je suis allé courir. Je voulais faire une petite sortie, mais en forçant.

Résultat : j'ai réussi à descendre sous la barre de 1H pour faire mon parcours de référence : aller à Layoule, une boucle et retour.

 - arrivée à Layoule : ~ 14'30

 - boucle : un peu moins de 28'

 - montée de layoule : ~4'30 (total : 47')

 - arrivée : 59'35

Je suis content de ce temps, car en progression et j'avais de meilleurs sensations, mais je suis encore loin de mon meileur temps (moins de 57').

Prochaine sortie : je vais essayer d'aller courir dimanche matin ; sortie "longue" (un peu moins de 20km), mais sans trop forcer.