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Course des 10 km des berges de l'Aveyron à Layoule 2016 : résultat personnel et photos

Ce matin, avaient lieu les courses des berges de l'Aveyron. Ci-dessous, le récit de ma course, où j'ai pris beaucoup de plaisir. Avertissements : je n'ai pas pris le temps de demander aux gens s'ils étaient d'accord pour que je les prenne en photo pour...

Posté par Coureur_Ephemere à 17:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: photos, layoule, Course, Rodez, 10km, Berges de l'Aveyron, résultats, 2016, casquette canard, canard

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8 mars 2015

Petite sortie dans le Gers à la place des 10km des berges de l'Aveyron à Layoule.

Aujourd'hui avait lieu les 10km des berges de l'Aveyron à Layoule (résultats 2015 ici). Comme décidé précédemment, je n'y ai pas participé cette année. Effectivement, ma condition physique actuelle ne me permettait pas d'envisager de faire un chrono qui...

Posté par Coureur_Ephemere à 20:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: layoule, Astarac, lac, 10km, Berges de l'Aveyron, résultats, 2015

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1 mars 2015

Pas de course des berges de l'Aveyron 2015 à Layoule pour moi, mais un train gascon prévu

Ma décision est prise : je ne suis pas en condition pour participer à la course des Berges de l'Aveyron 2015. Ce matin, j'ai fait une petite sortie sous le crachin. Durée : 35 minutes ; je suis allé place de la cathédrale, avant d'aller à Layoule. Là,...

Posté par Coureur_Ephemere à 18:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Course, trail gascon, Berges de l'Aveyron, inscription, 2015

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21 février 2015

Petit tour au lac de l'Astarac

Ce matin, j'ai profité du ciel gris pour refaire le petit parcours Cabas - lac de l'Astarac. Cela a été assez dur ; j'avais l'impression de ne pas avancer. Cependant, cela n'a pas été si catastrophique que ça. J'ai mis 30 minutes pour l'aller et 35 au...

Posté par Coureur_Ephemere à 11:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Course, trail gascon, Berges de l'Aveyron

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16 février 2015

Bon, alors, qu'est-ce qu'il se passe ?

Cela fait longtemps que je n'ai pas publié d'article sur mon blog. Il faut dire que cela reflète également ma faible activité depuis le début de l'année. En moyenne, je dois être à moins d'un entraînement par semaine. Ma dernière vraie dernière sortie...

Posté par Coureur_Ephemere à 12:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entraînements, Lyon, Berges de l'Aveyron, parc de la tête d'or, pic du pal, trail des ruthènes, traillounet.

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9 mars 2014

Course des berges de l'Aveyron 2014 à Layoule : les résultats officiels

Les résultats de la course sont en ligne. J'ai effectivement mis moins de 45 minutes \o/ http://www.runningtrail.fr/pages/course-4019-10-km-des-Berges-de-l-Aveyron.htm

Posté par Coureur_Ephemere à 20:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: layoule, 2014, 10km, Berges de l'Aveyron, résultats

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9 mars 2014

Course des berges de l'Aveyron à Layoule : résultats 2014 non officiels !

Ca y est, j'ai fait les 10km ! J'attends les résultats officiels, mais a priori, je devrais être juste sous la barre des 45 minutes. Les conditions étaient pas mal pour moi, avec un beau soleil. Juste petit souci : j'avais le nez un peu pris et ce n'est...

Posté par Coureur_Ephemere à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: layoule, Course, 2014, Berges de l'Aveyron, résultats

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8 mars 2014

Course des berges de l'Aveyron à Layoule (10km) : c'est pour demain !

Demain, c'est la course de Rodez. Je ne suis pas certain que ce soit une course très intéressante dans le cadre de ma préparation au Viaduc de Millau, mais j'y vois quand même plusieurs intérêts. Tout d'abord, je n'ai pas participé à tant de courses que...

Posté par Coureur_Ephemere à 09:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: layoule, Rodez, 10km, Berges de l'Aveyron

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2 mars 2014

Dimanche prochain : inscription 10km des berges de l'Aveyron 2014, à Layoule

Ca y est, j'ai envoyé mon inscription pour la course des 10km des berges de l'Aveyron. J'espère qu'il fera beau (c'est plus sympa de courir sous le soleil). Informations : http://staderodez.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=20632

Posté par Coureur_Ephemere à 18:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: layoule, Course, 2014, 10km, 9 mars, Berges de l'Aveyron, inscription

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