Cette semaine, j'ai l'impresion d'avoir franchi un palier. En effet, je commence à ressentir de bonnes sensations lors de mes entraînements et cela se ressent dans les résultats. Ainsi, dimanche dernier, j'ai voulu refaire ma boucle de référence : Cassagnes...

Hier, je suis allé plus vite que je ne le pensais. J'avais décidé de faire une petite sortie, sur mon parcours de référence de Layoule. J'avais essayé de forcer un peu au départ. Lorsque je suis arrivé à la place des ruthènes, je ne pensais pas faire...

Je ne suis finalement pas allé courir le week-end dernier. Je reconnais avoir un peu de mal à me motiver en ce moment. Jeudi soir, j'ai quand même réussi à faire une petite sortie : maison, Layoule (1 tour), maison. Initialement, j'avais envisagé faire...