Initialement, j'avais pensé faire du fractionné mardi soir. Mais ayant ressenti une douleur sur le dessus du pied gauche (oui... je n'ai pas compris pourquoi ni comment), j'ai préféré ne pas insister. J'ai eu un peu de mal, mais ce soir, j'ai réussi à...

J'en ai souvent entendu parler et on me l'avait déjà conseillé, mais jusqu'à présent, j'avais (presque) toujours refusé de me lancer dans un tel exercice : le fractionné. En effet, c'est un exercice que je trouve difficile et qui n'est pas forcément plaisant....